Видео с ютуба Jiujitsu Leglocks
The FIRST Leg Lock video you should watch
Первые пять ударов ногами, которые вам понадобятся | Приёмы джиу-джитсу
Базовые захваты и атаки ногами для белых поясов по бразильскому джиу-джитсу (для начинающих) от У...
Оуэн Джонс обучает одному из самых брутальных болевых приемов на ноги: «Тренлок»!
Перестаньте игнорировать болевые на ноги! (Руководство для белых поясов)
БЕСПЛАТНОЕ обучение по фиксации лодыжки... В комплект входят продвинутые замки